w jakich

[...] i 200g drobiu indyk bądź kura. Posiłek 5 potreningowy jest jedynym gdzie nie dodaje tluszczy znajduje się również 80g wegli 200g mięsa. Posiłek nr 6 jest to typowy już bez jakichkolwiek węglowodanów bialkowo tłuszczowy 200g mięsa 15g tłuszczy z orzechów bądź migdałów lub jeśli jest to twaróg czasami z masłem orzechowym. Pytanie dotyczy czy [...]

[...] przy takim rozkładzie makro chodze niedojedzony. Dodam że jestem na cyklu w tle w chodzą suplementy witaminy i Omega 3 czy kreatyne na cyklu warto stosowac jeśli tak to w jakich dawkach przez jaki okres. Dziękuję panowie Zmieniony przez - baczek1997 w dniu 2019-09-18 19:43:34 Zmieniony przez - baczek1997 w dniu 2019-09-18 19:45:31 Nikt Ci [...]

Wcześniej szło jak w ankicie: 1-14 Prop 100mg e2d 1-6 Tura 30mg ed 7-14 Oxa 30mg ed Cyp+npp całkiem fajne rozwiązanie, w jakich dawkach to widzicie?

P.S. Jesli radzisz nie uzywania sosu lowiczu, to co dodac do ryzu, zeby nie byl za suchy? Oraz czesto polecasz oliwe? Czy rowniez mam na spozywac? jesli tak to kiedy i w jakich ilosciach?

niestety tak musze miec rowniez czas na jakas regeneracje dobrz emoz ebyc calego ciala tylko w jakich proporcjach po ile seri itd napis zjak mozesz ale mogfe zrobic tak ze np jeden trening w sobote a drugi np w srode Zmieniony przez - rococo w dniu 2008-10-08 17:12:54 Zmieniony przez - rococo w dniu 2008-10-08 17:13:52

[...] zatrzymania katabolizmu i do kopa anabolicznego wystarczą mi duże dawki BCAA? jak trening siłowy trwa Ci n redukcji 70min to znaczy, że jest przeładowany albo się op*****lasz, połowa tego z minimalną górką - ok. Na resztę pytań znajdziesz odpowiedź w wyszukiwarce - jesteś tu 6 lat, więc pewnie wiesz gdzie ją znaleźć. BTW w jakich butach biegałeś?

[...] cyklu 2 minuty. 1 cykl jest rozgrzewkowy + 2 zasadnicze Na resztę pytań znajdziesz odpowiedź w wyszukiwarce - jesteś tu 6 lat, więc pewnie wiesz gdzie ją znaleźć. BTW w jakich butach biegałeś? Konto założyłem 6 lat temu - to nie oznacza, że czytam je regularnie od 6 lat. Proszę o odpowiedzi na moje pytania. W wyszukiwarce nie znalazłem [...]

v3g: a to co polecałeś to jakbyś brał (kiedy i w jakich dawkach)??

Radzę iść z tym do lekarza wraz z wynikami i powiedz co jadłeś i w jakich dawkach, może być to Gino jednak na wszelki wypadek przejdź się do osoby która to zbada, bo nikt z nas specjalistą nie jest.

[...] dowiedzieć, czy połączenie Xpanda z T-A-B jest troche "chemiczne" - środek z pogranicza ph. Oto moje pytania: 1) czy w wieku 22 lat mogę go brać, jeśli tak to w jakich dawkach? 2)jeśli miałbym brać Attitude(który także jest trochę "chemiczny", to jak to połączyć z Xpandem 3)jaki spalacz można połączyć do takiego cyklu? W [...]

to pociagne do 10tyg dece, prolo zamieniam na propa tylko w jakich dawkach. Pregnyl mam 3 strzały starczy? do tego clomid. Muszę dodać ze poszło jakies 10kg w wycisku lezac i z 0,5cm obwodu bicepsa. Dieta jak najbardziej jest + odzwyki białkowe, mass xxl , do uzupełniania. Nie takich efektów sie spodziewałem :(

[...] mg 1-7 test 250 mg co 5 dni 7-14 test 500 mg co 5 dni 9-16 wino Mam pytanie o odblok, jak to rozpisać, mam opakowanie tamoxifen i 2 opakowania pregnylu. W połowie cyklu poszło 1opakowanie pregnylu. Prosiłbym o pomoc jak to z głową przeprowadzić, co od którego tygodnia i w jakich dawkach? Zmieniony przez - master1000 w dniu 2016-06-27 16:54:02

Zwiększasz ciężary co tydzien? Jak tak to o ile i w jakich ćwiczeniach?

Wymieniłem to co mam i chciałbym się dowiedzieć co jeszcze do tego warto dorzucić oraz w jakich ilościach i co jeść w danym posiłku

ok. tylko w jakich dawkach??? i co z tymi mostami. jak robie most to mam przerywac tescia??? jak to wygląda?? co i jak bo nie mam pojecia

[...] chrupie lub cos przeskakuje Zelatyę polecił mi mój kolega z siłowni on bierze 1 łyżeczkę dziennie i niby po 3 miesiącach widzi rezultaty Ja słyszałem że żelatyne jest nie zdrowa dlatego zamieściłem ten post i no po to aby dowiedziec się w jakich ilościach mam ją brać. Możeci polecic mi ewentualnie coś innego na stawy? (njalepiej coś taniego.)

Dyskusja jest czysto teoretyczna, plus nie wiem Kuba czy Mma w jakich kategoriach postrzegacie skuteczność. Ale proponuję, nie narzucam nic, proponuję aby osoby trenujące "tradycyjne sztuki walki", napisały dzieląc to co trenują na dwie kategorie 1. Struktura sztuki walki w tym taktyka 2. Metodyka nauczania. W ten sposób można ocenić [...]

[...] wsadzic a dwa ze no czasami jestem w takim polozeniu ze nie mam jak zrobic normalne zarcie a gainer bardzo latwo szybko mozna wypic i wchodzi bez klopotu.Po to są te gainery zeby bazowac na nich jako dodatek uzupelnienie. Napisz w jakich porach najlepiej brac wiem ze to zalezy od moich brakow ale w moim przypadku ja nie mam pojecia jakie są.

[...] bo sa bardzo potrzebne oraz smoczatko zajrzy do dzialu odzywianie na tym forum, tam odpowiednio pokieruja ile ma byc bialka tluszcyz weglowodanow, ile razy dziennie i w jakich odstepach i jak smoczatko to wszystko opanuje, przyjdzie tutaj, dostanie dobra rozpiske i bedzie sie cieszylo transformacja w smoka swoja droga piszesz, ze zalezy Ci [...]

Dobra napisze w ten sposob zdecydowalem sie na testosteron prolo jesli ktos moze niech mi napisze ile go jak i w jakich odstepach czasowych z gory dziekuje i pozdrawiam